生前整理2026.09.04実家じまいナビ編集部

実家の荷物整理を親と進める順番｜部屋別の攻め方

実家の荷物整理が止まるのは、量ではなく「決める人と動く人が別」だから

やることは親の判断が要らない荷物と親の判断が要る荷物に割れる。前者は帰省のたびに黙って減らせる。後者は親が元気なうちにしか動かない。順番の設計はこの線引きから始まる。

相談者

帰るたびに「いつか片付ける」で終わって、何も減っていない

実家じまいナビ編集部

「いつか」を作業日に変えるところまで、この記事で順番にする。まず線引きから。

収納サービスのサマリーの調査では、実家に子の荷物があると答えた親が73%、邪魔だと感じている親が45%（母親では60%）だった（日本経済新聞2022年、2026年7月31日確認）。

片付けそのものが進まない段階なら、実家の片付けが進まないときの順番｜親が生きている場合で全体の流れを先に押さえるほうが早い。

作業に入る前に決める3本の線

荷物に触る前に決めておくことが3つある。

線1：誰の物か

あなたの物は今日から処分してよい。きょうだいの物は、写真を撮って共有し、期限を切って引き取りか処分かを決めてもらう。親の物は、親が判断する。

線2：どこまでやるか

ゴールを「片付いた状態」と言葉で決めると終わらない。床に物が置かれていない、通路の幅が確保されている、避難経路に倒れる物がない、といった数えられる線なら達成が判定できる。

線3：いつまでに、何回で

帰省の回数で予算を組む。年3回、1回につき実働2時間を2日なら、使える時間は年12時間しかない。

手を付ける順番は6段階で決まっている

東京消防庁の集計では、令和6年中に日常生活の事故で救急搬送された高齢者は98,056人、うち「ころぶ」が73,500人。住宅内が39,053人で、内訳は居室・寝室等29,783人、玄関・勝手口等3,900人、廊下・縁側・通路2,653人、トイレ・洗面所1,229人、台所1,079人（東京消防庁「救急搬送データからみる高齢者の事故」2026年7月31日確認）。

部屋別の攻め方

物のカテゴリ別に、迷ったときの判断基準を先に作る

カテゴリごとにルールを先に作り、親に承認してもらってから作業に入る。

最も効くのが最後の2つ、保留を許す仕組みだ。ただし保留箱は2つまでと数を決める。

紙類は、通帳・保険証券・年金関係・不動産の権利証の場所を親と確認して控えておく。相続の場面で探すのは子の側になる。

親と揉めないための言い方と、やってはいけないこと

主語を「安全」に置く

「汚い」「多すぎる」は人格の否定として受け取られる。転倒、避難経路、救急搬送を主語にすれば、片付けが親を責める行為ではなくなる。

「捨てる」ではなく「使う物を選ぶ」

残す物を選ぶ作業として提示すると、同じ結果でも合意が取りやすい。

無断で捨てない

留守中の処分が最も早いのは事実だが、一度やると以後まったく協力してもらえない。きょうだいの物も同じで、無断処分は紛争の火種になる。

1日の作業時間を区切る

2時間を目安に切り上げ、休憩と食事を挟む。長時間やるほど判断が雑になり、後で「勝手に捨てられた」という記憶だけが残る。

伝え方でつまずいているなら、親の家の片付けを親と一緒に進めるときの伝え方に切り出し方をまとめてある。

出た物の出口を先に決める（自治体・家電・買取・保管）

1. 自治体の粗大ごみ

最も安いが申込制で日数がかかる。粗大ごみの定義、手数料、処理券の購入場所、申込から収集までの日数は自治体ごとに違う（横浜市「粗大ごみ処理手数料表」最終更新2025年2月6日、2026年7月31日確認）。帰省の日程が決まった時点で、申込締切と収集日を押さえる。

2. 家電4品目は粗大ごみに出せない

エアコン、テレビ、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機・衣類乾燥機は家電リサイクル法の対象になる。家電リサイクル券センターの税込料金一覧では、エアコンが550円から2,000円、薄型テレビが小型1,870円から3,100円、大型2,970円から3,700円、冷蔵庫・冷凍庫が小型3,740円から5,200円、大型4,730円から5,600円、洗濯機・衣類乾燥機が2,530円から3,300円（一般財団法人家電製品協会 家電リサイクル券センター、2026年7月31日確認）。別に収集運搬料金がかかる。

3. 買取・譲渡

古物商の許可を持つ店に依頼する。親にとっては捨てたではなく次の人が使うになるため抵抗が下がる。

4. 保管に回す

手放せない物はトランクルームに移す選択肢がある。月額が続くので、判断を先送りするために毎月いくら払うかという形で親と共有しておく。

業者に頼む判断ラインと、費用の幅

自力で続けるか、業者を入れるか。判断ラインは4つある。

• 年間で使える帰省時間（前述の「線3」）で終わらない量がある
• 大型家具や家電の運び出しに、階段や2階が絡む
• 親が高齢で、当日の作業を一緒にできない
• 売却や解体の期限が決まっていて、日程を動かせない

費用は間取りと物量で振れる。比較サイト「みんなの遺品整理」の相場では、1R・1Kで30,000円から80,000円程度、3LDKで170,000円から500,000円程度（2026年7月31日確認）。

遺品整理・生前整理のサービスには業法がなく、事業者の質に幅があることは行政の調査でも指摘されている（総務省行政評価局「遺品整理のサービスをめぐる現状に関する調査結果報告書」令和2年3月、2026年7月31日確認）。

1. 2社から3社に相見積もりを取る。1社だけで決めない
2. 概算ではなく、現地を見た上での見積もりにする
3. 作業範囲（どの部屋まで、清掃、家具の解体）を書面で確認する
4. 追加料金が発生する条件を契約前に文字で確認する
5. 買取がある場合、査定額が見積もりから差し引かれる形かを確認する

無許可の回収業者を避けるための確認手順

まとまった量が出るタイミングは、無許可業者と接触しやすい時期でもある。

環境省は、家庭から出る廃棄物の回収には市区町村の一般廃棄物処理業の許可または委託が必要で、産業廃棄物処理業や古物商の許可では家庭ごみを回収できないと明示している（環境省「廃棄物の処分に『無許可』の回収業者を利用しないでください！」2026年7月31日確認）。

国民生活センターの公表では、不用品回収サービスの相談は2018年度1,354件、2019年度1,457件、2020年度1,788件、2021年度2,231件と推移し、安価な定額パックで申し込んで作業後に高額請求を受けた例が目立つ（2022年11月2日公表、2026年7月31日確認）。

1. 実家の市区町村の公式サイトで、一般廃棄物収集運搬業の許可業者一覧を確認する（京都市「違法な『無許可』の不用品回収業者を利用しないでください！」2026年7月31日確認）
2. チラシや見積書に事業者名と許可番号が記載されているかを見る。横浜市は許可業者にチラシへの記載を求めている
3. 作業前に総額と追加料金の条件を書面で受け取る。当日その場で作業を始めさせない

依頼後に無許可業者だと分かったら作業を断る。回収された物が不法投棄された場合、出した側の責任が問われる可能性がある。

遠方・時間がないときの、帰省2日の設計

帰省の2週間前までにやること

• 実家の自治体の粗大ごみの申込方法・締切・収集日・処理券の購入場所を確認する
• 収集日が帰省日と合うように、粗大ごみを先に申し込む
• 家電4品目があれば、リサイクル料金と収集運搬の依頼先を決める
• 持ち帰る荷物の運搬手段（車、宅配便の集荷）を押さえる
• 親に「どの部屋をやるか」だけを伝えて合意を取る。全部やるとは言わない

1日目

午前は自分の荷物と玄関・廊下。判断が要らないので手が止まらない。午後は親と一緒に台所か洗面所の1区画を2時間で切り上げ、夕方に翌日出せる物を玄関にそろえる。

2日目

午前に居室・寝室の床と動線。夜間にトイレへ行く経路を実際に歩いて確認する。午後は押入れの上段など1か所だけ。残りは保留箱に入れて次回に送る。

帰る前にやること

片付けた場所を写真に撮る。次回の材料になり、きょうだいへの共有にも使える。次の帰省でやる場所も1つだけ決めておく。

荷物が減ると、その家を売るのか貸すのか解体するのかという判断が具体的になる。決めておく項目は生前整理とは？親が元気なうちに決めておく5つのことにまとめてある。料金は2026年7月31日時点の確認で、自治体の手数料は改定される。