遺品整理2026.09.03実家じまいナビ編集部

遺品整理を自分でやる手順と、外注に切り替える目安

自分でやれるかは5つの条件で決まる

自力でやり切れるかどうかは、量・距離・期限・人手・現場の状態の5つで決まる。

期間の目安は、ワンルームで最低3日、2〜3LDKで5〜7日、一戸建て全体で2週間から1か月以上（お清め不動産のコラム、2026年7月31日確認）。連続で作業できる前提の数字なので、週末だけ動くなら暦の上では2〜3倍に伸びる。

現場の状態だけは例外で、腐敗や強い臭気がある場合は感染や健康被害の危険があるため、量や距離に関係なく専門の業者に任せる領域になる。

着手前に決める3つ（期限・相続の方針・親族の合意）

1. いつまでに終えるかを日付で決める

賃貸なら明け渡し日が動かせない期限になる。持ち家で期限がない場合でも、自分で終了日を置かないと作業は無限に伸びる。空き家のまま置く場合の維持費や税の扱いは遺品整理とは？時期と費用、業者に頼む前の準備で整理している。

2. 相続放棄を検討中なら、処分に手を付ける前に確認する

相続放棄の申述は、自己のために相続の開始があったことを知ったときから3か月以内に、被相続人の最後の住所地の家庭裁判所へ申し立てる。費用は申述人1人につき収入印紙800円と郵便切手（金額は裁判所ごと）と案内されている（裁判所「相続の放棄の申述」、2026年7月31日確認）。

この3か月の間に相続財産を処分すると、単純承認をしたものとみなされる定めがある（民法921条1号）。放棄を考えているなら、遺品に触れる前に弁護士か司法書士に確認する。

3. 相続人全員に「いつ・誰が・何をするか」を先に伝える

後から一番もめるのは、価値のある品を1人の判断で処分したというパターン。作業日・作業する人・処分の基準を事前に共有し、迷ったものは残す側に倒す。

自分でやる場合の作業手順（5ステップ）

ステップ2を飛ばして先に袋詰めを始めると、通帳や権利証がごみ袋に消える。

1. 全部屋を一度見て、量と搬出経路を把握する。押し入れの上段、天袋、床下収納、物置、車庫、ベランダまで開けて中身の有無を確認する。
2. 貴重品と書類だけを先に回収する。この工程だけは1日目に終わらせる。
3. 残すもの・保留・処分するものの3分類にする。判断がつかないものは全部「保留」に入れて先に進む。
4. 処分ルートごとに分けて出す。可燃・不燃、粗大ごみ、家電リサイクル法の対象品、パソコン、買取に出すもので置き場を分ける。
5. 清掃する。水回り、押し入れ、台所の油汚れ、浴室のカビは最後にまとめて。賃貸なら原状回復の範囲を管理会社に確認してから手を付ける。

部屋の順番は、思い出の品が少ない場所から。寝室や書斎は後半に回す。

相談者

1部屋ずつ、と決めても途中で他の部屋に行ってしまいます。

実家じまいナビ編集部

分類済みの品を戻す先がないと部屋を移動しがちです。空いた1部屋を「残すもの置き場」に固定すると、動線が1本になります。

仕分け前に確保するもの（捨てると手続きが止まる）

ステップ2で先に抜く対象は次のとおり。

• 遺言書（開封せずに保管する。自筆の遺言書は家庭裁判所の検認が必要になる場合がある）
• 通帳・キャッシュカード・印鑑・銀行印
• 不動産の権利証（登記識別情報）・固定資産税の納税通知書
• 保険証券・共済の証書
• 年金証書。年金を受けていた方が亡くなったときの死亡届は、日本年金機構にマイナンバーが収録されていれば原則不要だが、必要な場合は10日以内（国民年金は14日以内）に、年金証書に記載された基礎年金番号と年金コードなどを記入して提出する（日本年金機構、2026年7月31日確認）
• 健康保険証・介護保険証・マイナンバーカード（返納や資格喪失の手続きに使う）
• 借入・ローン・クレジットカードの明細、請求書（負債の有無を判断する材料になる）
• スマートフォン・パソコン・外付けハードディスク（契約中のサブスクや金融口座の手がかりが入っている）
• 貴金属・骨董・記念硬貨・商品券

書類は種類を問わずいったん段ボール1箱にまとめ、後日確認する扱いにする。

スマートフォンとパソコンは、解約前に電源が入る状態のまま残す。

必要な道具・服装と、自分でやる場合の実費

前日までに揃えるものは次のとおり。

• 服装：汚れてよい長袖・長ズボン、軍手（厚手）、マスク（防じん）、動きやすい靴
• 仕分け：段ボール、ガムテープ、太いマジック、養生テープ、透明の袋
• 処分：自治体指定のごみ袋、ひも、カッター、ドライバーとペンチ（家具の解体用）
• 運搬：台車、毛布や緩衝材、軍手の予備、運搬用の車（軽トラックのレンタルを含む）
• その他：懐中電灯、ウェットティッシュ、ごみ袋の予備、水（水道が止まっている場合）

自力の費用は、お清め不動産のコラムでは数千円から2万円前後とされているが、これは消耗品を中心にした目安で、粗大ごみの手数料、家電リサイクル料金、車のレンタル代、交通費と宿泊費は別に積み上がる。

見落としやすいのが交通費で、遠方の実家に片道1万円かけて5往復すればそれだけで10万円になる。

処分ルート別の出し方（粗大ごみ・家電4品目・パソコン・買取）

分類の段階でルート別に置き場を分けておく。

可燃・不燃ごみ

一度に大量に出すと収集されない自治体があるため、日数を分けるか、清掃工場への自己搬入を検討する。

粗大ごみ

多くの自治体で事前申込制になっている。横浜市の場合、収集には必ず申込みが必要で、受付から収集まで約2週間かかる。手数料は収集シールを金融機関・郵便局・コンビニで購入するか、インターネット申込みなら電子決済で納める。市内4か所の施設への自己搬入もでき、その場合も事前申込みが必要で、手数料は市が収集する額と同額、施設ではシールを扱っていないため事前に納めてから持ち込む（横浜市、2026年7月31日確認）。

共通するのは収集まで2週間前後かかる自治体が多いことで、明け渡し期限があるなら作業初日ではなく着手を決めた日に申し込む。

家電リサイクル法の対象4品目

家庭用のエアコン、テレビ（ブラウン管式・液晶・プラズマ式）、冷蔵庫・冷凍庫、洗濯機・衣類乾燥機は粗大ごみとして出せない。買い替える店か購入した小売業者に引き取りを依頼するか、リサイクル券を用意して指定引取場所へ持ち込む。

リサイクル料金は品目とメーカーで異なり、家電リサイクル券センターの主要メーカー一覧では、エアコン550〜2,000円、ブラウン管テレビ（小）1,320〜3,100円、薄型テレビ（小）1,870〜3,100円、冷蔵庫・冷凍庫（小）3,740〜5,200円、洗濯機・衣類乾燥機2,530〜3,300円（いずれも税込）（2026年7月31日確認）。これとは別に収集運搬料金がかかる。

パソコン・小型家電

パソコンはメーカーの回収か、自治体の小型家電回収に出す。データの消去は自分の責任で先に済ませる。

買取に回す

家具・家電・着物・骨董・貴金属は買取の対象になることがある。ただし運び出しの手間が減ることが主な利点で、値段は付かないものが大半になる。

途中で外注に切り替える目安

次のどれかに当てはまったら、残りを外注に切り替える。

• 予定の3分の1の期間を使って、量が半分も減っていない。このペースだと期限内に終わらない
• 大型家具が搬出経路を通らない。無理をすると壁と床を傷める
• 粗大ごみの申込みが期限に間に合わない。収集まで2週間前後かかる自治体では、これが最初に効く
• 手伝う予定だった人が来られなくなった。1人での搬出はけがのリスクが跳ね上がる
• 体調か気持ちが続かない。手が止まる部屋を無理に進めない

判断が要る作業は自分、力と車が要る作業は業者。この線で分けると、費用を抑えながら期限に間に合わせやすい。

業者を入れる場合の見積もりの見方は遺品整理の業者の選び方｜見積もりで見る5項目にまとめている。

自分でやるときに起きやすいトラブル

無許可の回収業者

家庭から出る廃棄物を回収できるのは、市区町村の一般廃棄物処理業の許可を持つ業者に限られる。無許可の業者に渡した場合、不法投棄や高額請求の事例がある（環境省、2026年7月31日確認）。国民生活センターも、許可を受けずに違法に回収を行う事業者への注意喚起を公表している（2022年11月2日公表）。無料をうたう軽トラックの巡回やポストのチラシは、この類型に当たることがある。

急かされて契約してしまう

国民生活センターの事例では、見積もりのつもりで呼んだ事業者から「今日決めてもらったら安くなる」と言われ、その場で約32万円の契約をしたという相談がある。遺品整理サービスに関する相談は、2013年度73件、2014年度109件、2015年度90件、2016年度114件、2017年度105件と推移していた（国民生活センター、2018年7月19日公表）。同センターは、複数の事業者から見積もりを取ること、説明を記録に残すこと、残す遺品と処分する遺品を明確に分けておくことを挙げている。

近隣への影響

集合住宅なら管理会社に作業日を伝え、エレベーターの養生が要るかを確認しておく。仏壇や神棚がある場合は、処分の前に菩提寺や神社に相談する。宗派と地域で作法も費用も違う。

自分でやる場合と外注の費用の比べ方

自力側にも見えない費用があるためで、比較に入れるのは次の5つ。

• 消耗品（段ボール・袋・テープなど）
• 処分手数料（粗大ごみ、家電リサイクル料金と収集運搬料金、清掃工場への搬入料）
• 車の費用（レンタル代・燃料・高速料金）
• 交通費と宿泊費（往復回数 × 単価）
• 自分と手伝う人の時間

外注側の目安は、お清め不動産のコラムでは1R・1Kで約3〜8万円、3LDK以上で約20〜40万円、一戸建て全体で約20〜50万円以上。くらしのマーケットでは1R・1Kで5〜8万円、3LDK・4DKで21〜24万円、4LDK以上で25万円〜（いずれも2026年7月31日確認、くらしのマーケットの表は2023年3月時点の相場として掲載）。

間取り別の内訳と追加料金が発生しやすい条件は遺品整理の費用相場｜間取り別の目安と追加料金の内訳に分けている。まず自力の5項目を積み上げて総額を出し、その数字を持って業者の見積もりを取る。差が数万円なら、期限と体力を優先して外注に寄せたほうが後悔が少ない。